انا وزني يزيد مع الشاي الاخضر ما ينقص

بس انا سمعت ان الشاي مساعد للتخفيف مع استعمال الرجيم


يعني ماينفع شاي اخضر والاكل كثير والسكريات والنشويات شغاااله ..

الله ييسر لنا ولك كل خير :)