من رأي نخفف الفطور شوي يعني نبتعد عن الاكلات الدسمه يعني اهم شي نشرب كوب جليب قليل الدسم ولااااازم قليل عشان يكون فيه شوي دسم
مع بيضه او جبنه منزوعه الدسم او ملعقه صغيررررررررررررررررره مربى فراوله او اي نوع مع رغيف خبز نخااااله
وبس
مشكوره حبيبتي على الطرح الجميل ياعسل