السلام عليكم
تحية طيبه
حبيت انضم للمنتدى بدي مساعده وتشجيع من الزميلات
وزني 77
طولي 160
اريد ان يصبح وزني 60
واتمنى الوصول لل 50 كيلو
راح ابدأ معاكم من بكرى الثلاثاء الموافق3/8/2010 فور حصولي على بذرة الكتان
المتوقع رمضان يكون 11/8/2010
اتمنى الرد بسرعه