افا يا قلبي أنا ادلعك يا احلى قموورة يا كتكوتة القروووب وانتي أروع وحدة بالقرووب وفديت هالحماااس والله وعفيية علييك هالله هالله بالمشي ليتعود جسمك على حرق الدهون
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ايروزا:
السلام عليكم كيفكم ياصبايا انا جديدة في المنتدي
من اول نفسي اسوي الرجيم التمر والبن بس اسويه يوم واطفش بس ان شاء الله راح ادوم عليه هذه المرة
انا وزني 95 وطولي161
وان شاء الله ابغي اسير (60 )
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااارب ان شااااء الله رااح توصلي 60 اهم شي العزييمة والارادة والهمة وكل شي راح يتيسسر يا حبيبتي ولا تنسي الرياااضة وشررب الماااء بكثررة