مرحبا ياروحي
ممكن اشارك معاك
انا كنت 80 ورجعت 85 بسبب ظرووووف صاااارت وربك يعين
وحييييييييييييل تعبانه من سمنتي يعني مأثره على حياتي بشكل كبيييييييييير
عموما يا عسل
مثل ما قلت وزني 85 وطولي 163
وبالنسبه لي بمشي ع رجيم البروتين مع بعض التعديلات
اتمنى اوووصل للسبعين بالعيد ويااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ب يارب انحف وياكم يارب