صباح الخير يا بنات اكيد اشتقتولي
وحشتوني .. اخباركم واخبار الدايت وطبعا العزيمة
والهمة عالية صح؟
شدو حيلكم يا حلوات عاوزين ننحف ننحف ننحف
انا امس خبصت شوية بس مو كتير اكلت قطعة كيك
وقطعة بيتزا صغيييييرة وبس
على العموم اليوم بيكون قااااسي عشان اعوض امس
اليوم صايمة والفطور كوب لبن و3 تمر بعدين قطعة دجاج ووشوربة خضار وبس
بعد 3 ساعات قطعة فاكهة
اللهم ثبتني عالرجيم وقويني يارب وفرجني بنقصان وزني اخر الاسبوع
يااااااااااااااااارب كلنا ننحف على خير وصحة
ياااااااااااارب يجي العيد وكل واحدة فينا متغير شكلها للأحلى والاجمل
وناقصة من وزنها على خير .. يااااااااااب تساعدنا وتوفقنا عشان نوصل للوزن الي عاوزينه
ونححق حلمنا في الرشاقة ياااااااااااااااااارب يا كريم