الف مبروك جنان نقصان الوزن وان شاء الله تنزلي للي تحبي وعلى خير يارب
عشان تلتزمي في الرجيم لازم يكون مناسب الك والي وزنك وبالتجربة ممكن تعرفي اكثر حاجة ممكن تنفع معاك ايه
يعني لو عملت رجيم اصلا بينقص 2 كيلو في الاسبوع ومتوازن ومتنوع , احتمال التخبيص بيقل
ونتائج اخر الاسبوع بكون احلى وبتسرك ,, لكن الرجيم القاسي الي ينقص 4-6 كيلو
احتمال التخبيص فيه كبير وتخبيص وراء تخبيص النتيجة ما بتكون حلوة
الله يفرحك حبيبتي بنزول وزنك ويوفقك يا حلوة