الموضوع
:
خلاص قررت أصير رشيقه ج4 - ( للـعيد )
عرض مشاركة واحدة
كتبت : *{ مس شوشو }*
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المعذره يابنات صرت ادخل مره فقط في اليوم
لكن ان شاء الله راح احاول ادخل اكثر من مره عشان اطمن عليكم
انا بكره راح اكتب لكم بياناتي لان يوم الميزان
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
هااااااااااااااااااااي يابنات كيفكم انشالله تمام وين مختفين اكيد عم تحضرو غراض رمضان مشان هيك مشغولين والاكيد انو لساراح ننشغل اكتر انشالله بينعاد عليكم بلصحة والسلامة مس شوشو راح اعطيكي بياناتي وزني بداية الريجيم87 وهلق 81 مبدايا رضيانا صير 70 وطولي 162
هاياااات والله الحمدلله على كل حال
انتي كيف حالك وكيف صحتك اكييييد يحضروون لرمضان
والله يعوده علينا اجمعين بصحه وسلامه ومقدما تقبل الله صيامكم وطاعاتكم
ماشاء الله بدايه موفقه اختي الحمدلله بان قدرتي تنقصين 6 كيلوجرامات
انا احس من يوم السبت الين يوم العيد نقدر ننقص من اوزانا تقريبا من 3 - 5 كيلو جرامات < لان راح يكون النزول مافيه حرمان وبالتخفيف والحركه راح ينزل ^_* وحتى لو ظل الوزن ثابت يعتبر هذا انجاز بصراااااحه لان قدرنا نحافظ على اوزاننا ولا شوورايكم يابنااات
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
مساااااااااااااء الخير كيفكم يا حبايب
الخميس والجمعه خلصت من بكره نبي النشاط ير جع ثاني
لولو /عمري معاك/شوشو/نسومه / اشتقت لكم كثير..........................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]
اشتاقت لج الجنه يالغاليه
ان شاء الله راح يرجع الحماااس [/COLOR]
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
انا جيت
اكلت سمك و بيضتين
حشوف الردود و ارد
بالعااااافيييه
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
عيونى شوشو
الوزن الحالي : 67 و نصف
الهـــــــــــــدف : اااة 60
الطـــــــــــول : 166
كلى ثقة ممواة
انا اهو يا قلبى
عمرى يا قمر كيفك
نسومتى اشتقتلك يارب تكونى خفيتى يا قمر حاسة فى حاجة نقصانى من غيرك
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
حبيب قلبى يا كوكو
لولووووووووو الهدف قريييييييييب ان شاء الله