الموضوع
:
يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90
عرض مشاركة واحدة
كتبت : مهابه
-
هلا بنات أخباركم؟
اسفه انقطعت يومين ما قدرت أدخل لان بنتي كان عندها تطعيم وصار فيها حراره.
يوم الخميس ما صمت وما فطرت لان جلست متأخر تغديت صدر دجاج مشوي وسلطه وفي العشاء اكلت تفاحه بس
وما سويت رياضة.
وامس أكلت خيار مع رووب في الفطور وأكلت صدر دجاج في الغداء مع ملعقتين رز والعشاء بيضتين <<<< اليوم مكثره ×_×
ومشيت مشي سريع مدة نصف ساعه.
واليوم وزنت وطلع وزني74,600 يعني نقصت كليو وأربع ميه بس والحمد لله
فطرت تفاحه وألحين جالسه أتغدى 2توست مع جبنه خاليه الدسم وسفن أب دايت وبتعشى زبادي مع خيار.
واليوم ان شاء الله بمشي نصف ساعه وبالعب على الكريزي فت ساعه ونصف.
هلا راقيه حبيتي ما تشوفي شر غناتي جعلها في عدوانك ولا فيك ما عليه ان شاء الله تعوضيها الاسبوع الجاي
هلا دبوووووه يالله ننتظر الوزن منك ومن باقي البنات أن شاء الله تكونوا أفضل مني.