يوم السبت 26/8/1431
الفطور"
توست بر مع لبنه وكاسة عصير برتقال
وبسكوته ونص جوز هند
الغدا"
قطعة مكرونه باشميل
ملعقه صغيره رزز كبسه
قطعة لحم
سلطة
شي 5 حبات بطاطا
العشا"
السناك"
فواكه
الرياضه"
ساعه على الاوربتك
وان شالله تلت او نص ساعه رياضات عاديه
دعواتكم ^^