عرض مشاركة واحدة
كتبت : رقيـه
-
سؤال عن رجيم الدكتور فادي

السـلآم عليكم


كيفكـن يا بنات ان شاء الله طيبين

ومبروك عليكم هالشهر الفضيل


بسألكم انا استخدمت رجيم الدكتور فادي وكثير اللي ينصحون فيه واللي جابو نتايج فيه مره مبهرره


طبعا انا تقريبا لي اسبوع الفطوربعض الايام افطر بيض ومرتديلا وبعض الايام اكل مرتديلا شريحيتن او ثلاث


بس حبيت اسال عن التمر والسكر


التمر هل هو مضر بهالرجيم واذا كانت كثرته تضر تقريبا بمعدل كم بالليوم عشان يصير كويس


والسكر انا استخدم سكر الفواكه

هذا السكر هو سكر الرجيم ولا لا؟




ومشكورين مقدمآ