class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
بعد الشعر عليكي من الاحباط وخليكي اقوى من كده كلنا لازم نخرب شويه ولسه رمضان جي ربنا يستر المهم تداومي على المشي وممكن لو اكلتي حاجه زياده تزودي وقت المشي شويه عشان تحرقي الي اكلتيه .
على فكره انتي زيي انا كل مشكلتي الاكل بالليل اقدر افضل طول النهار بدون اكل او اكل خفيف بس المصيبه بالليل مقدرش على نفسي وربنا يقدرنا على نفسنا.
بصي انا من بكره قررت اني اكتب هنا انا اكلت ايه طول اليوم عشان ده هيخلني اتلم شويه عشان هتكسف من نفسي واوعدكم مش هخبي حاجة
بس بصراحة بردو اول يوم رمضان هاكل براحتي لاني عندي عزومة وصعب اني اقاوم بس هاحاول مش اكتر في الكميات
انا كنت عارفة ان السبوع هيحصل كده انا دايما كده تاني اسبوع في الرجيم كل حاجة بتضيع
