اهلين اختي هذا الرجيم رووووعه وسالت فيه الدكتوره بس قالت تسوينه شهر
وهو ينزل الوزن وبصراحه انا اشرب معاه شاي بس احط يانعناع اوهيل
لاني بصراحه اشربه من غير سكر انتي حاولي حطي نعناع بكاس موبياله
وشوفي معي التعود راح تلاحظين اواشربي نسكافيه مع حليب برضووو
من غير سكر حبيبتي وربي اناكنت اموووت بالشي الي فيه سكر الحين ماهمني
والتمر انصحك باالرطب الاحمر او الاصفر احسه مافي سكر زي التمر السكري
انابصراحه راح اكل رطب برمضان احسه مافيه سكر واجد