السلام عليكم حبيباتي والله كلامك اقدره فلذهب الله اخليكم ويجعل اياكم عسل ويجعل جمعتنا وحدة وما افرقنا القاب ولا جنسيات وكلنا مسلمين الثبات احنا كلنا انبارك لبعض في الشهر العضيم شهر الذي انزل فيه القران

كل عام وانتم بالف خير ويدومه علينا ويرزقنا الجنة وصبرنا على فراق احبابنا امين يارب

بنات انا ناوية اعمل رجيم في رمضان لان انا اعرف نفسي ما اقدر اخفف يعني اسوك عليها مجرد اخفف

ان شاء الله احاول اعمل رجيم السوائل او رجيم هيومة

البارحة قريت في احد المنتديات رجيم سوائل وعجبني ويمكن اتبعه بس شروطه الرياضة وصاحبة الموضوع تحلف انها نزلت عليه في رمضان 20 كيلووو وهيا كان وزنها 77 وصار 55 وجرد رمضان فقط بس شروطه الرياضة اقل شي نصف ساعة مشي سريع