الموضوع
:
يوميات مجموعة الفراشات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : دبه بس قموره
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
____________________________________
الوزن في بداية المسابقه:89,800
النوع
مشي على السير
الاسبوع الاول
الثلاثاء1/9/
المده
30 د
الاربعاء2/9/
المده
30د
الخميس3/9/
المده 30د
الجمعه4/9/
المده30 د
الاسبوع الثاني
السبت 5/9/
المده 30 د
الاحد 6/9/
المده
الاثنين 7/9/
المده
الثلاثاء 8/9/
المده
الاربعاء 9/9/
المده
الخميس 10/9/
المده
الجمعة 11/9/
المده
الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث
السبت 12/9/
المده
الاحد 13/9
المده
الاثنين 14/9
المده
الثلاثاء 15/9
المده
الاربعاء 16/9
المده
الخميس 17/9
المده
الجمعة 18/9
المده
الاسبوع الرابع
السبت 19/9
المده
الاحد 20/9
المده
الاثنين 21/9
المده
الثلاثاء 22/9
المده
الاربعاء23/9
المده
الخميس 24/9
المده
الجمعة 25/9
المده
الاسبوع الخامس
السبت 26/9
المده
الاحد27/9
المده
الاثنين 28/9
المده
الثلاثاء 29/9
المده
الاربعاء 30/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :
ودمتم بالصحه وعافيه