أهلين شوشو..
ماعلقتي على يومي أمس : (

اليوم فطرت تمرات وكم فنجال قهوة بدون سكر و3 كاسات مويا ..
وبعدين صحن شوربه نفس أمس .. بس بعدين أكلت حبحب مررررررة اشتهيته .. قلت عادي بدل العصير .. طبيعي وبدون سكر ..

بعد التراويح بدأ تأنيب الضمير قمت نفضت غبار السير ومشيت نص ساعة .. حرقت تقريبا 130 كالوري ..
كنت بكمل بس بطلت قلت من بكرا نص ساعة قبل المغرب ونص بعد التراويح ان شاء الله ..

وشربت كوب شاهي أخضر بالزنجبيل ..
وأخذت حبتين من حبوب السنا اذا تعرفوها .. وبس