هلا والله

امممممم

بعد الفطور بساعتين شربت ثلاث كاسات شاي مع قطعتين كباب..

وبعد بنص ساعة كليت خمس اسياخ كبدة مشوية

وبعدين ثلاث ساعات كليت شوي بسبوسة بكريمة ثلاث ملاعق

وسويت رياضة لمدة ساعة ونصف

مع شرب لترين ماء