سلامات شوشو حبيبتي مااتشوفين شر .....
اليووم كان حلوو الحمدلله
قبل الفطور مشيت نص ساعه
الفطور كان 3 كاسات مويه + 3 حبات تمر + ملعقتين شوربه
و بعد شووي راح اشرب شااهي اخضر
تكفي نص سااعه رياضه برايكم ولا زم ازيد ؟؟