الأسبوع 3
9/4
الإسم:
المهـــــاجـــــــــــرة
الطول:
155
الوزن قبل المشاركة:
68
الوزن بعد اسبوع ( 1):
66
الوزن بعد اسبوع ( 2):
65
الوزن بعد اسبوع ( 3):
64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف
فريقك ؟
أتوقع الأبيض
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المــــــــــشــــــــــي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
نـــعــــم،شاي أخضر، زنجبيل،شمر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3 ) ؟
لا ،ولله الحمد على كل شي