مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ابي خصائص المشي ممكن............؟

كتبت : زعفورره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي حبايبي..
انا صرت امشي كل يوم ساعه .........
بس يقولوا لي انه لا تشربي بعد ما تمشي مويه انتظري نص ساعه واشربي هذا اول شي
ثاني شي يقولوا لا تاكلي بعد المشي الا بعد 3 ساعات
وثالث شي يقولوا لازم تمشي بسرعه مو تتمشين
ورابع شي لا تقعدين تحت المكيف بعد ما تخلصي المشي بلحظتها
وخامس شي ....... لا زم تتقللي اكلك وبعضهم يقولو كلي اللي تبين بس امشي
ويقولو اذا وقفتي عن المشي راح يرجع وزنك دبل
وش رايك بكلام كله هذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انتظر ردودكم