المتمردة حلوو

واسمي رحووبـة

اقولكم اليوم اشسوويت


الفطور عبارة عن اربع قطع لقمة القاضي وكاسيين ماي

وملعقة هريسة
وملعقة شوربة

بعد بنص ساعة الفطور

عبارة عن فخذ دجاجة مشوي وسلطة وحبات بطيخ..

وخلااااااااص

السحور عبارة عن صحن صغير كنافة ولترين مااااااااااي

و سويت مشي لمدة 40 دقيقة

وتمارين شد بطن 30 مرة

والقفز 16 مرة

و جلست في مكان دافي لمدة 15 دقيقة

^_^