الفطور تمام
العشا مرة كثرتي .. انتي مسوية ريجيم يعني تخفيييييف أكل ..
المفروض واحد توست كفاية .. والا توست وشوربة ..

وتتقهوين بعد ..

أنا لما رحت للأخصائية قالت لي القهوة تثبت الوزن !
وكل المنبهات عموما ..

بعدين القهوة تعتبر وجبة رئيسية اذا بتسوين ريجيم وتبغين نتايج حلوة

ادري كلامي قاسي بس احنا نبي نتايج قبل العيد .. يعني لازم نشد على انفسنا شوي ..

والا ايش رايك ؟