بالعافية على قلبك دلوعة حتى النت عندي بطئ
بناااااااااااااااااااااااااااااااات ادعولي والله اليوم حدي متضايقة وزني ثابت يعني تعبي كان سراااااااااااااااب والحمد لله ع كل حال
بس مارح ايأس راح اصنع من الضعف قوة وببدء من بكرة بشوف نظام يكسر ثبات الوزن بلييييييييييز دعواتكم وان شاء الله تنزلو زي ماتبغوووووووا
وياليت الكل يوزن بكرة الصبح عشان لاسمح الله الوزن لايكون ثابت بس ماتقلو كم نزلتو عشااان نستغل الوقت موفقين