الموضوع
:
يوميات مجموعة الفراشات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : امـ عبدالعزيز
-
الوزن في بداية المسابقه:74كج
النوع: مشي
الاسبوع الاول
الثلاثاء:30\8
المده:ساعه
الاربعاء:1/9/
المده:*
الخميس:2/9/
المده:ساعه
الجمعه:3/9/
المده:*
الاسبوع الثاني
السبت 4/9/
المده :*
الاحد :5/9/
المده:2 ساعه
الاثنين :6/9/
المده :*
الثلاثاء 7/9/
المده
الاربعاء 8/9/
المده
الخميس 9/9/
المده
الجمعة 10/9/
المده
الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث
السبت 11/9/
المده
الاحد 12/9
المده
الاثنين13/9
المده
الثلاثاء 14/9
المده
الاربعاء 15/9
المده :مشي 3 ساعات
الخميس 16/9
المده:مشي 2 ساعه
الجمعة:17/9
المده
الاسبوع الرابع
السبت 18/9
المده :*
الاحد 19/9
المده :ان شاء الله امشي اليوم كثير
الاثنين 20/9
المده
الثلاثاء 21/9
المده
الاربعاء22/9
المده
الخميس 23/9
المده
الجمعة 24/9
المده
الاسبوع الخامس
السبت 25/9
المده
الاحد26/9
المده
الاثنين
27/9
المده
الثلاثاء 28/9
المده
الاربعاء 29/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :يارب اكون دخلت عالم الستين يارب يسر يارب