ممكن انضم ليكم

وزنى امس كان 94 كيلو

وبدأت رجيم التمر واللبن من أمس

كان فطورى 5 تمرات وكاسين ماء وملعقة ارز وصدر دجاجة

والعشا كان 2 ثمرة طماطم

والساعة 12 حسيت بهبوط شديد اخذت ملعقة صغيرة حلاوة طحينية..........اهئ اهئ مقهورة

السحور كان 5 تمرات وكوب زبادى صغير.