الموضوع
:
©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ألماسة وحساسة
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لميا55:
سلام
كيفكم صبايا
يومي كان شبه حللليو
افطرت 3تمرات ومويه وعصير ليمون
العشاء كان صدر نص دجاجه
ومن شوى شربت قهوه واكلت يمكن 4 تمرات
وسويت رياضه مشي سااعتين
وراح اتسحر عصير انناس وكيوى
وعندى لكم بشااااااااااااااااااااااره
اليوم الصباح شفت الميزان قدام امم ترددت قلت يا الله اوزن واشوف مر اسبوع على الرجيم
ونقصت
4 كيلووووووووووووووووووووو في اسبووع
دلوعه وينك مو كنت قريبه لوزنك كنت 74والحين صررررررررررررت 70
بشري كم وزنك الحين
وبنسبه لرجيم مادري وش راح يكون ممكن رجيم الشوربه الحارقه ببدا فيه ان شاء الله الخميس او اربعاء
يااالله سيووووو بنات من الحماس يمكن اروح الحين اسوى رياضه هههههههه
مبرووووووووووووووووووووووووووووك والله تستاهلين .. والعقبى للجميع
يلا بنات أنا مسافرة كم يوم وباذن الله تكون تمااااااااااااااااام ..
ونشوف نتايج حلوة ان شاء الله .. ويعوض صبرنا خييييييييييير ..
موفقين : )