عرض مشاركة واحدة
كتبت : روز الرافدين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة سماسيمو:
صفحتكم حلوه انا متبعه التخفيف من فتره


لكن دخل رمضان وضعفت قدام الاكل صح ماعاد اكل كتير زي اول بس مانقصت ولا كيلو في رمضان
والقهررررررررررررررررر البارح اشتريت تنوره للعيد ولبستها واه واه السحاب مااتسكر قهررررررررررررررررر

ادعولي انحف ارجوووووووووووووووووكم شجعوني لرجيمكم الحلو واحتسبو الاجر والله همتي صفررررررررررررررررررررر
اختي العزيزه اضاهر انو نشاطك قليل لذلك وزنك مينزل فنصيحتي اما انك تاكلي لبن وتمر بلفطور او شوربه فقط وتسحرين من اكل الفطور واشتغلي بلبيت فتره الصبح او انك تاكلي اكل الفطور وتشتغلي وره الفطور بلبيت او تمشين