وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختي
اختي طبيعي مع الرجيم يتساقط الشعر وتتضرر الاظافر وخاصة اذا كان
الرجيم قاسي وبهذه الحاله نعطي فيتامينات حتى يقوي الجسم والشعر
هذه الحبوب لا تتعارض مع الزينكال وهي ليس بالضرورة تفتح الشهية ولكن
قد تعمل على على تثبيت الوزن
وبالتوفيق اختي