أهليين صبايا , , يا أحلىىى من القمـر , ,
ضـروري يا كتكوته نشجع بعض , ,
وكل واحدة منا ترفع معنويات الثانية , ,
لأن هدفـنـا واحــــــــــــد و إتجاهنــا واحــــــــــد , ,
عسى دووومـ تكون الهمه والاصرار فــوووووووق , ,
.
.
أهلييين قلبوو حطـام , ,
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته , ,
حياك قلبووو , ,
أتوقع لان أكلك واحـد كل يوووم , ,
يوم زيدي عليه ويوم نقصـي , , ويارب تنحفي , ,
.
.
أهـلييين قلبوو باشـميل , ,
عليكِ بالعافيــة وصحه ورشاقة دائما , ,
العفــو قلبووو ما سويت شيء , ,
ويضاعف حسناتي وحسناتكم يارب , ,
.
.
ما قلتوا لي رأيكمـ في امــر الرســالة , ,
.
.
فـطوري :
1 سنبوسه + 3 رطبات + 3 معجنات + قطعة بيتزا
و صحن سلطة
ومع الفطور سويت لي ترمس من :
شاهي أخضر + زنجبيل + نعناع + سنا + كمون ,
و بعد الفطور سويت لي ماء بذرة الكتان
و الحين اشرب من الترمس , ,
.
.
و بث , ,