عرض مشاركة واحدة
كتبت : هيلثى
-
التجربتين دول يستحقوا رد لحاله فقط



سمعت عن هذا الجهاز

قلت لنفسي اجرب واشتريه

اشتريته بـ1260

انا في الامارات واشتريته من سوق التنين

يتحمل 180 كيلو,,وسرعته اقل شي 5 واكتر شي 50

ومدة التمرين لمرة وحده 10 دقائق وبتقدري تلعبي

ساعه في اليوم,,ولو بداتي فيه

رح تلاحظي او اسبوع ان وزنك زآآد 2 كيلو او اقل

لااا تزعلي لان الوزن هاذا من مش من الشحوم بل من

العضل,,ابئي باستخدامه ساعه يوميا

لمدة اسبوع وقللي المدة حتى العضلات ما تنمو مثل الرياضيين والاعبين

ومثل ماقلت الوزن بيزيد اول اسبوع وطبعا بينقص تاني

فخذي مقاساتك كل اسبوع بدلا من الوزن او الاثنين معا

وانا لسه باستخدمه مع الرجيم وفعلا حلو

وبتحسي جسمك مشدوود

وكل اسبوع مقاساتي بتنقص 3-5 سنتي ع حسب كل اسبووع

بالتوفيييق



*****************