حبيبتي لا تضيقين صدرك انتي اهم شي انك تنقصين واحمدي ربك انا تدرين لي شهرين وانا نفس الوزن مع اني اصلح رجيم بس وزني ثابت مثل الصخر بس الله يعيين
كثري مشي علشان تحرقين الدهون واطلعي وانزلي من الدرج وتحركي كثير وان شاء الله بتنحفين بعدين لا تثقين بالميزان تراه كل يوم يطلع وزن اعتمدي على القياسات يعني قيسي خصرك ويدينك وفخوذك وكل اسبوع ارجعي شوفي القياسات انا تدرين ما انحف بالميزان باس بالملابس يبان اني نحفاانــه
لا تضيقين صدرك وعيشي حياتك برشااقة