مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

كتبت : روز الرافدين

هلو جميعا اليوم فطرت تمر+زبادي اكتيفيا وشربت 2 كوب ماء
ساعه 9 رح اكل قطعة حلوى ورح اتفرغ لشغل البيت
ساعه 12 رح اكل فاكهه واشوفكم وقت السحور