[quote=كتكوته المغروره;1390918]
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهد ليبيا:
[center][i][b][font=electron][size=5]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موفقااااات وان شااااء الله كل وحدة توصل للوزن المثالي..............
بصراااااااااااحة عجبني حماسكم للريجيم وحبيت نشاااارك معاكم
فممكن تقبلوووني معكم
اهلا وسهلا بيكي اختي الغاليه في يومياتنا اكتبي الوزن واليوميات والرجيم الي تتبعي ويا هلالالالالالالالالا بيج
بارك الله فيك أختي
أنا حاليا حنتبع ريجيم التمر واللبن
الوزن 85 _الطول 159
الهدف 52.5