وعليكم السلام والرحمه
صحيح هذا المعتقد في بعض الحالات
ولتجنب هذا الوضع ينصح بتغيير الرجيم او تقليل السعرات جزئيا كل اسبوع
لكن مع رمضان وتجنب المقليات والمعجنات فان شاء الله يكون الوضع في صالحك

دعواتك :)