[gdwl]


الأسبوع الخامس...



اليوم 18 / 9

... ... ...
الإسم:

فـــــ روووح ــــــوفة





الطول:




156






الوزن قبل المشاركة:


60




الوزن بعد اسبوع ( 1):

58,3




الوزن بعد اسبوع ( 2):


58


الوزن بعد اسبوع ( 3):

57

الوزن بعد اسبوع ( 4):
ثابت

الوزن بعد اسبوع ( 5):
56


نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟


التخفيف,, الامتناع عن المقالي


هل مارستي الرياضة؟ اذكريها


المشي


هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع (5) ؟
لا الحمدلله كل شي ماشي تمام
أن شاء الله اوصل للهدف قبل العيد
دعواااتكم

[/gdwl]