اهلين بنات اني اليوم لعبت التمارين كلها ولعبت حبل 500 و اما الافطار اكلت سلطه و5حبات دولمه -يعني ملفوف - وشربت قهوه التنحيف يكولون زينه ادا احد مجربه من البنات يقولي هيه اتفيد لولا وبالنسبه للشوربه الحارقه كمان منو منكم مجربه عفيه اريد الجواب بسرعه اعمل الرجيم لو لا لو اظل على التخفيف