الموضوع
:
©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©
عرض مشاركة واحدة
كتبت : شوشو العسوله
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لميا55:
سروجه مدري بس احس انو الرياضه اهى الحل الوحيد بس بحاول امشي ساعتين ونص في اليوم كذا حلووو
سااااااااامرين كيفك اليوم بديتى في الرجيم اليوم ولالا
اوك شوفي انتى زيدى الاكل الى قلتى عليه وانا بس بزيد التمر يعنى بخذ2تمر بس ونشوف النتيجه
بنسبه لرياضه اوكى ساعتين ماشي مو مشكله بس ودى تكون ساعتين ونص
بس الميزان لا ماقدر من جد يوم السبت وزن ويوم العيد وزن
شوشو مبررررررررررررررررررروك حبيبتى والله يعطيك الصحه والعافيه وتنزلى اكثر
يا الله بتسحر زبادى قليل الدسم وعصير برتقال طااااازج
اشوفكم بعد السحور
لموووووووووووووووووووو الله يسعدك يارب وعقبالك بااكثر من كذاااااا ان شاء الله
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فهده:
اهلين بنات
اخباركم .......
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووك شوشوو الف الصلاة والسلام عليك يااحبيب الله محمد لووووووول >>متعووب عليها
>>هههههههههههههههههههه الله يخليك فوفو ياعسل ع الدعوة الحلوة
عقبال مااتوصلين المثالي يارب
بنات ادعوو لي لوو انقص كيلوو راضيه و ربي ماانقصت و لا كيلوو طوول هذا الشهر
تدصدقون بنات اليوم كنت معزومه و يتكلمون عن الاوزان محد كاان متووقع وزني كذا ابد ابد .. الكل يحسبني 55 و بالكثير 58 ( فرحة و قلت بقوول لكم حتى ماما مااصدقت قاالت اكيد الميزان مخربط ههههه فرحاانه )
اااااااااه بس لوو صدق ........... بس الحمدلله على كل حال
اليووم مااسويت ريااضه و ماافيني اسووي
جسمي مرره تعباان شكل الحلووه بتجيني
الفطور : اكلت تفااحه + مويه
و شربت قهوه عربيه
انتظر يومكم
>ماشااء الله حلوووووو والله اهم شيء الشكل والله ويارب توصلي للوزن الي تبينة في القريب العاجل