الموضوع: يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هيآم
-
سحوببة .. ههههههههه حلوة االدعوه والله يسمع منك

بنات ببشركم بشآرة :




























زدت نص كيلو >>>ما تتوقعون شلون تأزمت بصرآحة بعد كل هالتعب وأزيد

فهذا أقنعني انوا ما يصلح لي الريجيم القاسي اللي فيه حرمان

فرآح أسوي في باقي رمضان تخفيف وبعد العيد رآح أروح لأخصائية تغذية ان شاء الله

وان شاء الله ما يخلص رمضان الا وأنا نازلة للـ 64 >>>أبد رآضية ما أبي اكثثر















يومي:

مشششيت الصبآح 40 دقيقة

يوم أذن:أكلت فطرة وموووووووووية

وبعد الصلآة :شربت شوربة و أكلت (حبتين فطاير وحبة كبة بطاطس وصبع دجاج) وعصير برتقال بدون سسكر




وأي جديد رآح أكتبه ..