الموضوع
:
©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سامرين الفاضل
-
السلاااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يابنات سوالفكم حلووووووووووة
شوشووووووووو وفهودة جزاكم الله خير ضحتوني
بس تسلموووووووووو على رجيم الفصائل , تصدقو طلعت معتمدة عالاشياء الممنوعة
بس بنات هذا الكلام صح؟؟؟؟؟؟ يعني مثلا الملفوف ممنوع عندي وانا اموووووووووت فيه
وكمان يحرق الدهون , والله زهقنا مين نصدق
لموووووووووووو العسل والماسة وحساسة برااااااااااافوووووووووو عليكم ايوة نبغاكم كدة على طول
يااااااااارب يجبر بخواطرنا كلنا وينحفنا على خير
حبيباتي خبروني كيف اخبار الرجيم معاكم ؟ والريااااااااااااااااااضة
انا ماشية كويس بس امس شربت قهوة :
بس اكييييييييييييييد مو هذي المشكلة
اممممممممممم
اكلت حلوى عمانية
ساااااااااااااااااااااااااامحوني بس ماقدرت اقاومها لاني اموووووووووووووت فيها
لكن عوضت بالرياضة مشيت ساعة ونص
:zyxr_ 0411: واليوم سويت تمارين للجسم ساعة كاملة
وطبعا لسة مافطرت بعد شوية بياذن ومسوية شاورما دجاج وسلطة وبس
يلا شدو حيلكم وتمنياتي بالتوفييييييييييييييييييق