الموضوع
:
يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هيآم
-
مشيت الصبآح 10 دقايق عالسير + 30 دقيقة (مششي عادي ) +5 دقايق عحزام التخسيس
فطرت:تمرة وحدة ومووووووووووية وصحن شوربة
وبعدها مشيت 30 دقيقة (مششي عادي)
وبعدها شربت شاهي أخضر
وتوني مشششيت 30 دقيقة (مشششي عادي)
وبروح اللحين أكل برتقال
وبالتوفيق..