الموضوع: أمور أساسية لممارسي الرياضة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : $شـانـيـل$
-
ثآآنكس حيآتي..

واكيد الرياضة تفيد في كل الاوقات ..


الي ما كنت أعرفه ان حتى تظهر النتائج أمارس الرياضة 12 أسبوع
خلاص هيك الواحد ما يحبط بعد 4 أسابيع ..

مشكورة