اعذروني ع التأخييير..بس ششغل مررة العييد
و لآتنسون اليووم الميزآآن..> خخوف..
...
الساعة 5 الفجر : خيـآرة + لبـن أكتيفيآ
الساعة 12الظهر:خيارهـ + كوب مـآء
المغرب: تفاحة ونص
العشاء: صدر دجاج مشوي + سلطة