الإسم:

الامل المنشود.

الطول:
163
الوزن قبل المشاركة:
85.5
الوزن بعد اسبوع (1 ):
84.5
الوزن بعد اسبوع(2 ):
83.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي+الدراجه الثابته
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
¤¤¤¤
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟
قبل ما اطلع ع الميزان فكرت اني زدت بس لما طلعت وشفت النتيجه كانت وايد اوكي ووايد فرحانه ادعولي بنات بحاول قد ما اقدر اخفف الاكل لان هذا الاسبوع عيد الله يستر وما نزيد وبالتوفيق بنوتات