مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - احد جرب رجيم الاندومي ....

كتبت : بأذن الله بنحف

السلام عليكم حلواااااات

حبيت اسأل اذا فيه احد جرب رجيم الاندومي ... لاني انا مشتركه في نادي والمدربــــــه قالت لي
أكلي اندومي يضعف ..
والطريقه اللي قالت لي انه ....

اسلق ملفوف مع الاندومي دقايق وبعدين اضع عليها بقدونس والخلطه اللي يجي بالاندومي الملح والفلفل ..
الزيت لالالالالالالالالالا و احطها بالطبق واعصر عليها وحده ليمونه

انا سويتها والله لذيذه بس أنا ما احب الليمون اكلت الاندومي وبعدهاا شربت الليمون ..

بس خايفــــــــــــــــه وزني يزيد ... من جربت الاندومي وضعفت علييييييييه