الوزن : 75
الطول: 163
محيط دوران الذراع :
محيط الصدر :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الارداف :
محيط الفخذ :




الوزن في بداية المسابقه:75
النوع:مشي على السير
الاسبوع الاول




الاثنين 20/9/
المده :45 دقيقه..

الثلاثاء 21/9/
المده :38 دقيقه

الاربعاء 22/9/
المده : اجازة اليوم الوطني

الخميس 23/9/
المده : اجازة اليوم الوطني..

الجمعة 24/9/
المده : اجازة اليوم الوطني

الاسبوع الثاني

السبت 25/9/
المده :31 دقيقه..

الاحد 26/9
المده : 30 دقيقه..

الاثنين 27/9
المده: 30 دقيقه..

الثلاثاء 28/9
المده : 60 دقيقه

الاربعاء 29/9
المده : اجازه لانو سافرت ..

الخميس 30/9
المده :45 دقيقه..

الجمعة 1/9
المده : 45 دقيقه..

الوزن بعد منتصف المده : 75 ثباااااااااااااااااااااااااااات ...

الاسبوع الثالث
السبت 2/9
المده : ما مشيت لاني تعبانه الجمعه رجعت من المدينه المنوره ..
الاحد 3/9
المده :17 دقيقه

الاثنين 4/9
المده : لسى مريضه...
الثلاثاء 5/9
المده
الاربعاء6/9
المده
الخميس 6/9
المده
الجمعة 7/9
المده
الاسبوع الرابع

السبت 8/9
المده
الاحد9/9
المده
الاثنين 10/9
المده
الثلاثاء 11/9
المده
الاربعاء 12/9
المده

الاسبوع الخامس
السبت 13/9
المده
الاحد14/9
المده
الاثنين 15/9
المده
الثلاثاء 16/9
المده
الاربعاء 17/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :