الموضوع
:
تجمع لريجيم البروتين "وداعاًللسمنة اهلاً بالرشاقة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هندوسة بابا
-
افاااااااااااااااا معقول ولا وحدة تبي تشترك معاي وتشجعني
صراحة احبطوني..
ع العموم انا ماشية ع الريجيم واليوم صحيت العصر وما اكلت شي
وع المغرب اكلت بيضتين مسلوقة فقط والله يعينني ويصبرني
ويوصلني للوزن المطلوب بصحة وعافية امين يارب..