الموضوع
:
رآح أتبع نظام من أخصائية تغذية وأبي منكم التشجيع ^_^
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هيآم
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا اصوله:
يومياتي كاس ماء ع الريق وكاس عصير ليمون90 مع خل يقولون ينحف 5 كيلو بالاسبوع والله اعلم نجرب وع الله افطرت كاس شاهي 1سعره مع سكر دايت12 سعره وربع خبز75 ووووووووملعقتين زبادي وشريحتين طماطم يمكن50 سعره المجموع228
يومك حلوووو حبيبتي
شوفي حبيبتي اذا قصدك خل التفاح ترا ما أنصحك فيه لأنو يضر
أما اذا كان الخل العادي فينفع..