اهلا بندقه
انا ليا فتره بعمل رريجيم ونزلت 6 كيلوو
بس اغلبها ريجيمات كيميائيه سريعه
والصراحه مو مرتاحه فيها
لاني يوم الفري بخبص تخبيص مو طبيعي
علشان كذا بدات من امس في ريجيم عادي ينزل 9 كيلو بالشهر بطئ بس يثبت الوزن ان شاء الله
وعلى فكره الفانيليا السائله ممتازه في سد الشهيه
وان شاء الله راح اتابعك يابندقه
واشجعك
بالتوفيق يااقمر