عرض مشاركة واحدة
كتبت : هيآم
-
: class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بلقيس؟:
انا متبعه رجيم بس ماامشي عليهاعلى طول لانه في اشياء ماأكلها واستيدلها وهذا الرجيم http://www.rjeem.com/forum/t79089.html
ب بتفاحه او بيض مسلوق
اليوم مافطرت لاني نايمه
تغديت 1 تفاحه
ومشيت 32 دقيقه
اسمي بلقيس
طولي 153

وزني 74

الهدف الاول 70
الهدف االثاني 65
الهدف الثالث 60
حياك الله بلقييسسس

شوفي حبيبتي أنا ما أنصحك بالريجيم الكيميائي

صدقيني من تتركينه رآح ترجعين الدبل

وأنا يا حبيبتي من الشروط اللي حاطتها أنوا اللي تبي تدخل معنا بالقروب لآزم تسوي معنا نفسس الريجيم (ريجيم السعرات)

فاختاري اللي يريحك..