مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - 9 كيلو في شهر روعه مناسب للجميع ......

كتبت : ثغرة فرح

بالفعل هيدا النظام الي انا اتبعتو ( بس كنت خفف بالتدريج لحتى وصلت اني استغني عن الخبز بتاتا
ونزلت بدون ما احس اكثر من 7 كيلو

مشكورة بارك الله فيكي